En medio de los eventos mundiales sobre la pandemia de COVID-19, la mejor opción es quedarse en casa. Pero, ¿qué sucede cuando nos toca reponer el stock de productos y alimentos? Los consumidores han introducido una nueva etapa angustiosa en su rutina normal de compras, y es simplemente hacer filas para entrar en las tiendas y abastecerse de lo que necesitan.
En esta fase de espera, los consumidores
han estado bajo estrés y ansiedad debido a las largas colas en el día de
compras y al horario de atención de las tiendas. Debido a las medidas de
emergencia tomadas en diferentes países, han tenido que crear horarios para
evitar aglomeraciones en un período de tiempo determinado, sin olvidar el miedo
a contagiarnos y contagiar a nuestros seres queridos.
Ahora hacer cola puede ser una gran
oportunidad para practicar el mindfulness y podrás aprovechar ese tiempo para realizar
una compra consciente sin gastar tus ahorros, trae los productos que realmente
son necesarios para tu hogar y podrás Sea más amigable con los empleados del
establecimiento que como usted corren el riesgo de infectarse.
No podrá realizar una compra beneficiosa si está bajo la influencia de emociones fuertes, como ira, impaciencia, frustración, etc. Las emociones determinan la mayoría de las decisiones que tomamos en nuestras vidas. Te mostraré cómo controlar estas emociones mencionadas anteriormente a través de ejercicios prácticos.
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