MB Mindfulness

    Nos hemos conseguido con muchos seguidores del Mindfulness, que adicionalmente han realizado el camino del apóstol Santiago en el norte de España, no solo una vez sino varias. Podría decirse que en muchos de los testimonios de los peregrinos se encuentran elementos de meditación plena a los que llegan después de varios días de caminata aún sin que ese haya sido su propósito. Tómese en cuenta que son distintas las razones para hacer el Camino de Santiago. En principio, hay una vinculación religiosa propiciada por el catolicismo, pero no debe obviarse que hay también razones turísticas para conocer los pueblos y campos por los que se cruza a pie ; y también deportivos porque si bien no es competencia de atletismo implica un esfuerzo físico que ha propiciado también a realizarla en bicicleta. Debemos señalar que el camino a Santiago debe al menos sumar una distancia no menor a 100 kilómetros para obtener la Compostela, que es el certificado que ac...

Por Moris Beracha Nos hemos conseguido con muchos seguidores del Mindfulness, que adicionalmente han realizado el camino del apóstol Santiago en el norte de España, no solo una vez sino varias. Podría decirse que en muchos de los testimonios de los peregrinos se encuentran elementos de meditación plena a los que llegan después de varios días de caminata aún sin que ese haya sido su propósito. Tómese en cuenta que son distintas las razones para hacer el Camino de Santiago. En principio, hay una vinculación religiosa propiciada por el catolicismo, pero no debe obviarse que hay también razones turísticas para conocer los pueblos y campos por los que se cruza a pie ; y también deportivos porque si bien no es competencia de atletismo implica un esfuerzo físico que ha propiciado también a realizarla en bicicleta. Debemos señalar que el camino a Santiago debe al menos sumar una distancia no menor a 100 kilómetros para obtener la Compostela, que es el certificado...

Moris Beracha (ALN).- No pretendemos hablar de una religión legendaria como el budismo, sino señalar los orígenes que sustentan el mindfulness, que en ningún momento pretende ocultarlos sino tomar esas enseñanzas e incorporarles otras nuevas, acordes a la evolución y avance del tiempo. Hemos comentado en varios artículos cómo es traducida al español la palabra mindfulness: atención plena; aunque como ocurre con muchas actividades la denominación en inglés termina asumiéndose como el término en cualquier idioma, quizás porque define mejor lo que representa. Pero en este caso quiero ir a la traducción en español para referirme al origen del mindfulness, o quizás mejor a una de las raíces de donde proviene. Estamos hablando del Satipattana Sutta , que es uno de los textos fundamentales del budismo, donde se entiende como los fundamentos de la atención, y de allí la terminología en inglés y su consecuente traducción al español. Esa atención plena parte de la co...