MB Mindfulness

  Por Moris Beracha Vaya que la pandemia del coronavirus ha hecho estragos en gran parte de los sectores predominantes del mundo, en los cuales, la salud y la economía se ha evidenciado más el daño. Para el mes de noviembre del 2020, se encuentran 61.2 millones de contagiados, 39.2 millones recuperados de la enfermedad y 1.44 millones de fallecidos por dificultades en su recuperación. En la actualidad los neurólogos han pasado a detallar un gran trastorno en los profesionales de salud, recuperados por el virus y lo que no han sido contagiados aun, relacionado con la ansiedad, el miedo, estrés, patrones de sueños interrumpidos o falta de sueño y de una rutina diaria, el cual se perdió debido al confinamiento. Un informe realizado por “The COVID-19 Health Care Workers Study” advirtió que casi un 55% del personal sanitario y no sanitario, colaboradores de la atención de salud, que fue consultado presentó algún tipo de trastorno mental, según detalla el doctor Rubén Alvarado , ...

Vivimos apurados, acelerados e inducidos, buscando caminos hacia un ideal de bienestar al que no llegamos nunca. El Mindfulness como ayuda para autoentendernos y tomar mejores decisiones económicas y de vida. Cada vez hay más consenso entre los intelectuales (de todo tipo), del evidente desequilibrio entre los objetivos de las grandes empresas y los objetivos de las personas.  La gente común, con su modesta “racionalidad acotada”, no busca maximizar sus beneficios económicos, a diferencia de las empresas, si no su bienestar/felicidad, pero claro… con caminos moldeados por el marketing de las grandes corporaciones. Algo falla ahí, son caminos que no se juntan. Como ya escribí en “Un Mundo de Gente Apurada” ( http://seblaza.blogspot.com/2018/12/un-mundo-de-gente-apurada.html ),  la gente vive en una ansiedad inducida por el marketing de las grandes corporaciones, que explotan nuestro sistema 1 (decisiones rápidas)  vía una diferenciación de producto que teóricament...