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Los beneficios de la práctica del mindfulness en los militares

paz calap

El pasado viernes 17 de septiembre de 2021 en el Aula Magna de la Academia General Militar se presentó el proyecto del Centro Universitario de la Defensa de Zaragoza titulado: «Cartografía de la actividad cerebral durante la conducción de vehículos militares».

El estudio se complementa con la aplicación de técnicas de mindfulness, que fueron explicadas en la conferencia titulada «Beneficios del mindfulness en las tareas de la vida cotidiana» impartida por la Profesora y coach experta en mindfulness Paz Calap, miembro del equipo investigador. Dicho grupo multidisciplinar lo componen matemáticos, médicos, sicólogos, militares, coaches y tiene como investigadora principal a la Doctora Mª Victoria Sebastián.

Participan el Centro Universitario de la Defensa (CUD), Academia General Militar (AGM), Centro Nacional de Adiestramiento San Gregorio (CENAD), Hospital General de la Defensa de Zaragoza, Universidad de Zaragoza y Centro Neurocognitivo Incia de Barcelona.

El objetivo de esta investigación es estudiar la actividad cerebral y determinar el grado de atención/concentración del personal militar durante la simulación/conducción de vehículos militares.

El trabajo aplica técnicas de cuantificación electroencefalográfica para analizar las señales recogidas en estados basales y durante la conducción en campo real o en el simulador del vehículo LMV Lince mientras se realizan pruebas de conducción con diferentes niveles de dificultad y concentración y en diferentes escenarios.

 

Se realiza la investigación con mandos militares creando un grupo control y un grupo experimental en el que los participantes, una vez realizada la prueba inicial, comenzarán a practicar mindfulness y después de un tiempo de práctica volverán a repetir la prueba.

Además, se realizará una cartografía de los resultados de forma que cualquier persona pueda interpretarlos fácilmente y ver qué áreas del cerebro se están activando en cada caso.

    Fuente:  https://www.semana.es/salud/beneficios-practica-mindfulness-militares-20210928-002395767/

 

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