Ir al contenido principal

La meditación podría revertir progresión de la enfermedad de cáncer de cabeza y cuello

 


 

 

El cáncer de cabeza y cuello es una de las principales causas de muerte en Puerto Rico y en medio de la pandemia los investigadores han redoblado los esfuerzos en el contínuo estudio científico que halle mejores resultados clínicos en un futuro para esta afección.

Así lo estipuló el Dr. Rafaél Guerrero Preston, investigador principal de Life-Gene BioMarks, en entrevista exclusiva con Medicina y Salud Pública (MSP), quien hizo énfasis en que esta enfermedad sigue teniendo una alta prevalencia en hispanos, incluyendo a los puertorriqueños.

 

"El cáncer de cabeza y cuello figura entre los cinco cánceres que más afecta a los puertorriqueños y es el sexto más frecuente en el mundo entero. Hoy día se está hablando de dos tipos de cánceres de cabeza y cuello. Esto es una enfermedad que incluye tumores en los labios, en la cavidad oral, en la lengua, en la garganta, en la faringe, laringe y en el área nasofaringe. Cada uno de esos lugares anatómicos tienen diferentes factores de riesgo", explicó.

"Estamos comenzando a entender cómo la alimentación y el estilo de vida, el descanso, la meditación o la contemplación, pueden revertir esos cambios epigenéticos para revertir el progreso de los tumores. Hemos encontrado que hay cambios epigenéticos asociados a los niveles socioeconómicos.  Se ven más estos cambios epigenéticos en personas que viven en zonas que viven con salarios bajos, versus aquellos que viven en zonas con índices salariales promedio", reveló.

Sin embargo, sostuvo que hoy día los hombres con mutaciones somáticas continúan teniendo el mayor riesgo del desarrollo del cáncer oral, "sin embargo, hay una tendencia al alza en el número de pacientes con cáncer de la garganta y eso, más o menos, está equitativamente distribuido entre hombres y mujeres, lo que sí se ve es que la edad, antes ocurría a partir de los 60 años, ahora ha disminuido a los 40 años, en los pacientes que tienen cáncer de la garganta asociado a VPH". 

"Antes de que comenzaran las investigaciones moleculares de esta enfermedad, se entendía que el paciente de cáncer de cabeza y cuello era un paciente varón porque esta enfermedad es tres veces más frecuente en hombres que en mujeres. El estilo de vida era uno de los mayores factores de riesgo, por ejemplo el fumar e ingerir alcohol. A partir de los años 90 comienzan las investigaciones en el área epigenética y genómica y se comenzó a identificar 2 a 3 tumores distintos de esta enfermedad de acuerdo a los factores de riesgo", informó, añadiendo que los tumores asociados a esta práctica provocan una sobrevida más corta en los pacientes. 

Fuente: https://medicinaysaludpublica.com/noticias/investigacion/la-meditacion-podria-revertir-progresion-de-la-enfermedad-de-cancer-de-cabeza-y-cuello/9026

Comentarios

Entradas populares de este blog

Los beneficios y las variantes de la postura de yoga 'perro boca abajo'

    La postura del perro que mira hacia abajo o 'adho mukha svanasana', en sánscrito, es una de esas asanas que se deben incluir siempre que practiques yoga. No solo por sus beneficios, que son muchos, sino también porque es una de las más sencillas. Es, de hecho, una de los movimientos que se realizan en el 'Saludo al sol'.   Por ejemplo, esta postura aumenta el aporte sangre al cerebro, ayuda a estabilizar la presión arterial y combate el estrés y la ansiedad.   Además, estira toda la columna con lo que, su práctica habitual, contribuye a relajar la espalda y evitar el dolor de lumbares y cervicales. Asimismo, fortalece los brazos, piernas y mitiga la tensión de los hombros, el cuello y de los brazos.   Pasos para realizar la postura del perro hacia abajo Aunque parece una asana sencilla de realizar, se debe 'montar' correctamente para notar los beneficios y para no hacernos daño.   Puedes empezar en posición de cuadrupedia: rodillas y...

¿Cómo mejorar la concentración con el Mindfulness?

Por Moris Beracha.- El objetivo del Mindfulness, o ‘atención plena’, es aumentar la conciencia de uno mismo, fusionando cuerpo y mente para crear una sensación de calma. Esta práctica posee beneficios comprobados para combatir y reducir el estrés. Si quieres iniciar y darle una oportunidad al Mindfulness, existen varios ejercicios ideales para comenzar. Universia presenta algunas actividades muy sencillas. Busca una vela, enciéndela y siéntate frente a ella. Observa la llama durante un minuto, piensa sólo en la luz. Puedes utilizar una alarma para indicarte cuando el tiempo haya pasado. Es normal que en situaciones de tensión nuestra respiración sea breve, superficial y centrada en el pecho. Si quieres bajar las revoluciones, sólo concéntrate en el presente y presta atención a la forma en que respiras. Cuando una situación te abrume o sientas que no estás prestando suficiente atención, detente un momento y respira. Es bueno preguntarse qué está pasando o porqué esa situación...

El mindfulness en las cárceles, una transformación para la libertad

   En Estados Unidos, Reino Unido y España se impulsan actividades de meditación orientadas a propiciar cambios en las personas que están privada de libertad por cometer un delito Moris Beracha.- En nuestro indagar por la web sobre cómo el mindfulness puede convertirse en una herramienta de transformación de la gente, nos hemos encontrado con experiencias interesantes y desafiantes: su práctica en las cárceles para quienes están privados de libertad muchas de las veces porque arremetieron contra la vida de alguien. Son proyectos muy recientes. Aún no pueden mostrar resultados tangibles que indiquen un completo cumplimiento de los objetivos que se plantearon, pero no dudamos que pueden propiciar un cambio para estas personas y estos lugares. Vale decir que las organizaciones que aúpan este tipo de programas no pretenden asumir competencias que son propias de algún ente gubernamental porque estamos hablando que las políticas penitenciarias competen al sect...