Ir al contenido principal

Una cápsula de meditación para encontrar tu espacio en tiempos de teletrabajo y confinamientos



 Cuando toda la familia pasa mucho tiempo en casa, es complicado encontrar un momento para tí. Necesitas una cápsula de meditación que te permita relajarte sin ruidos ni molestias.


2020 ha sido un año complicado. Los confinamientos han obligado a toda la familia a quedarse en casa. Y muchas personas, por decisión propia o por obligación, han tenido que usar el teletrabajo. Con todo el mundo en casa es complicado encontrar tiempo y espacio para uno mismo. Y aquí es donde tienes sentido las cápsulas de meditación de OpenSeed.


OpenSeed Meditation Pod es, literalmente, una pequeña sala privada que se puede instalar en casa, pero también en oficinas, aeropuertos, hoteles, campus universitarios, etc.


Como vemos, OpenSeed Meditation Pod puede colocarse en cualquier rincón de la casa u oficina. En el interior hay un asiento blando y plano que permite sentarse como un taburete convencional, o en la posición del loto, ideal para meditar. Hay espacio para tres personas.


Dentro de la cápsula hay una pantalla que permite activar diferentes actividades. Se pueden iniciar diferentes meditaciones guiadas, y también música o sonidos ambientales. Además es posible programar diferentes iluminaciones para que se coordinen con la música. 


También se puede usar la aromaterapia, utilizando diferentes aceites esenciales. Un sistema de ventilación extrae el aire fuera de la cápsula, y lo renueva.


Fuente: https://computerhoy.com/noticias/life/capsula-meditacion-openseed-meditation-pod-776415

Comentarios

Entradas populares de este blog

Mindfulness: preguntas y respuestas

  El mindfulness tiene sus raíces en la filosofía oriental y se ha traducido al castellano como atención plena. En los últimos años se ha popularizado considerablemente en occidente: se menciona en todo tipo de publicaciones; se imparte en numerosos centros, incluso en empresas, colegios, etc. Pese a ello, es difícil encontrar una única definición sobre qué es mindfulness. Por ejemplo, algunas fuentes indican que el mindfulness es una forma de practicar meditación, mientras que otras aducen lo contrario. Y es que se trata tanto de una actividad como de un estado que se puede alcanzar. Por otro lado, encontramos diversas formas de practicarlo o de alcanzar ese estado de atención plena. Para practicarlo suelen proponerse determinados ejercicios. Son típicos los de la uva pasa o la llama de la vela, pero también hay otros ejercicios más genéricos, en los que simplemente se nos indica que focalicemos y sostengamos nuestra atención en una actividad cotidiana que estemos llevando a cabo,...

Sobrevivir al éxito

El éxito cuando no se enfrenta con sentido común puede tocar teclas de nuestro ego que termina afectando nuestra percepción de la realidad Por Moris Beracha .-  En algunas conversaciones es común que surja el tema de cómo afrontar el éxito. Al principio me asombra esta pregunta porque uno podría pensar que la curiosidad de las personas se centra más en cómo afrontar el dolor. Luego entendí que el éxito es un deseo que todos los seres humanos tienen. No está mal pensar en él como la culminación de manera positiva de una tarea o un deseo hecho realidad, el problema comienza cuando el éxito afecta nuestro ego. Es muy común ver entre nosotros los humanos lo bien que podemos enfrentar los problemas pero también es común ver lo difícil que se nos hace enfrentar el éxito . Como bien se ha dicho "Nada corrompe más a una persona que el poder".  El éxito cuando no se enfrenta con sentido común puede tocar teclas de nuestro ego que termina afectando nuestra percepción...

Ejercicio de ‘mindfulness’ para evitar los juicios y abrir las posibilidades

  En este episodio de 'EficienteMENTE', Ángela Losada comparte el ejercicio del 'día sin juicios', que ayuda a evitar las etiquetas y abre la mente para atraer nuevas posibilidades. El ejercicio de mindfulness que Ángela Losada comparte en este video de EficienteMENTE tiene como objetivo ser consciente de las etiquetas que se ponen a cada situación o persona del entorno para evitar los juicios y abrir la mente a nuevas posibilidades y soluciones. Supera el miedo al rechazo con este sencillo ejercicio pensamientos negativos Los pensamientos intrusivos son aleatorios y normalmente son negativos. Aparecen en la mente a lo largo del día y suelen basarse en juicios o etiquetas sobre individuos o situaciones por experiencias previas de vida. Todas las personas tienen este tipo de pensamientos, que pueden ser desencadenados por sentimientos específicos. Sin embargo, hay ocasiones en las cuales una persona se obsesiona con estos pensamientos. Según un estudio realizado por la H...