El doga, una nueva forma de practicar yoga con tu perro

 

La actriz María Castro, su perro Momo y varios de los participantes en el evento. Purina Beyond

Por Patricia Lozano

En una sociedad en la que cada vez cuidamos más a nuestras mascotas, tanto que se han convertido en un miembro más de nuestra familia, los amantes del yoga también quieren incluirlos en esta disciplina. Se llama doga, una práctica muy extendida en algunos países de Asia y EEUU, pero que en España empieza a coger fuerza de la mano de diferentes inciativas.

Una de ellas es la que ha tenido lugar este fin de semana en el Estadio Santo Domingo de Alcorcón (Madrid), la mayor Master Class de Yoga canino -conocido popularmente como doga- celebrada hasta la fecha en nuestro país, organizada por Purina Beyond.

Allí más de un centenar de yoguis se congregaron la mañana del sábado para realizar las posturas del yoga (asanas) acompañados de sus mascotas. El evento contó con la presencia de la actriz María Castro y su perro Momo como padrinos de excepción.

Beneficios del doga

El doga es una variación del yoga diseñado para que las mascotas puedan practicarlo junto a sus familias humanas. Sus beneficios tanto para los animales como para sus dueños son numerosos:

• Es muy relajante para ambos y permite a los músculos liberarse de tensiones acumuladas, sincronizando la respiración entre el perro y el dueño.

• Ayuda a construir un vínculo más fuerte y profundo entre el humano y su mascota.

• Permite enseñar a los perros a controlar sus impulsos, potenciando su concentración y obediencia.

• Es una buena técnica para que aprendamos a ser constantes y pacientes.

• Permite desconectar y relajarnos junto a nuestro animal de compañía.

• Ayuda a mejorar la circulación y la flexibilidad de nuestros perros.

• En el doga se empieza con unos masajes relajantes para tranquilizar a los canes más nerviosos y ayudarles al alcanzar un estado de bienestar físico y mental. A continuación se realizan los ejercicios materializados en las asanas del yoga convencional, que se combinan con otras posturas adaptadas para tener contacto con el perro, siempre acompañadas de una música suave que proporciona un ambiente de paz y tranquilidad.

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