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El 'mindfulness' puede reducir la ansiedad en pacientes con anorexia nerviosa

 


Un equipo de investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Kioto (Japón) ha demostrado que el 'mindfulness' puede reducir la ansiedad relacionada con el peso de los pacientes con anorexia nerviosa.


Los resultados del estudio, publicados en la revista científica 'BJPsych Open', muestran cambios en la actividad de las regiones cerebrales implicadas en la ansiedad: excitación de emociones, procesamiento autorreferencial y obsesión. El programa de 'mindfulness' del equipo también ha disminuido significativamente la ansiedad subjetiva.


La anorexia nerviosa se caracteriza por un peso corporal anormalmente bajo, restricción alimentaria y vómitos voluntarios, inducidos frecuentemente por una percepción distorsionada del peso o de la propia imagen.


El 'mindfulness' cultiva la conciencia de la experiencia presente de los practicantes y su capacidad para no juzgar y más bien aceptar sus experiencias a pesar de cualquier incomodidad. Se ha convertido ya en un método mundialmente reconocido para abordar diversos problemas mentales. Sin embargo, su eficacia en el tratamiento clínico de la anorexia nerviosa no se había estudiado lo suficiente.


"Nuestros resultados sugieren que los participantes en el estudio llegaron a aceptar mejor su ansiedad tal y como es", ha explicado la autora principal de la investigación, Tomomi Noda.

Fuente: https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-mindfulness-puede-reducir-ansiedad-pacientes-anorexia-nerviosa-20230207173423.html

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