Fue en el año 2001 que la entrenadora estadounidense de yoga, Suzi Teitelman, la creadora de esta práctica, con el fin de que las personas y sus perros pudieran no solo pasar tiempos juntos, sino también ejercitarse.
Poco a poco se fue volviendo muy reconocida en Europa gracias a Mahny Djahanguiri, profesora certificada en yoga para niños y adultos de la ‘British Wheel and Yoga Alliance’ quién en 2012 fundó su propia marca de doga, ‘Dogahmany’. Desde entonces, Mahny se ha dedicado a impartir clases de doga, con un método que busca romper el antiguo método del yoga y en cambio, enfocarse en trabajar en el sistema nervioso central tanto del dueño como del perro.
Cómo hacerla
Cuando se escucha yoga para perros, se cree erróneamente que la mascota al igual que el dueño debe realizar las posturas comunes de dicha disciplina, sin embargo, “Al momento de realizar el doga, no es la mascota la que realiza la postura, es el dueño, quién mientras la lleva a cabo va integrando al animal en la práctica generando contacto con él, puede ser tocándolo con una mano, acariciándolo, etc.”, dice Joyce, de tal forma que ambos vayan conectándose y sea el perrito quién decida donde ubicarse.
De esta forma, el dueño del perro no necesita tener un conocimiento avanzado en yoga, solo requiere que sepa algunas posturas básicas que considere que se adaptan bien a él y con las cuáles sería fácil integrar a su mascota.
Cabe destacar que para realizar esta práctica, no es necesario ningún material en específico, pues para el yoga solo se necesita el cuerpo; sin embargo, suele usarse un tapete para mayor comodidad.
Beneficios
El médico veterinario de la Universidad de la Salle, Néstor Calderón, destaca que el doga genera muchos beneficios a ambas partes a la hora de realizarlo, sin embargo, resalta que el beneficio para el animal “siempre depende de la técnica que se lleve a cabo en el y del conocimiento que tenga la persona que la realiza sobre este.” Además, enfatiza en que si la persona o perro que vaya a realizar este método presenta alguna condición física por la que pueda verse afectado, es mejor tener precaución al llevarla a cabo, o simplemente no realizarla.
- Fortalece el vínculo entre la mascota y su amo.
- Contribuye a reducir los niveles de estrés del animal.
- En las personas mejora sus relaciones sociales.
- Permite que tanto el animal como su amo encuentren un estado de relajación
Fuente: https://www.eltiempo.com/vida/doga-una-nueva-practica-de-yoga-para-realizar-con-sus-mascotas-403670
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