Cómo funciona el mindfulness para combatir la depresión y la ansiedad en la edad escolar

Moris Beracha (ALN).- Los niños pueden experimentar estados de angustia y ansiedad provocados por situaciones externas a su ambiente familiar. El origen puede estar en la escuela por no sentirse cómodos o aceptados por sus compañeros o ser objeto de burla (bullying). El mindfulness tiene efectos curativos en esta situación.

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